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L'approche globale du golf est une approche holistique qui considère le golf comme un sport qui nécessite l'interaction de nombreux aspects tels que la technique, la condition physique, le mental, l'équipement, la stratégie de jeu et la pratique régulière.
Contrairement à l'approche traditionnelle qui met essentiellement l'accent sur la technique, l'approche globale considère que la performance dépend de plusieurs facteurs interconnectés.
La technique est un aspect important du golf, mais elle ne doit pas être considérée comme la seule clé de la réussite. En effet, un joueur peut avoir une technique impeccable, mais s'il ne gère pas bien son stress et sa concentration, il fait des erreurs sur le parcours.
Quelques exemples, sans être exhaustif:
Le mental est crucial pour réussir dans le golf. La gestion du stress, la confiance en soi et la concentration sont des éléments clés pour jouer de manière efficace sur le parcours. Les joueurs qui ont un bon mental sont capables de rester concentrés sur leur jeu, même dans les situations les plus difficiles.
La stratégie de jeu l’est aussi pour réussir. Les joueurs doivent connaître les caractéristiques du parcours, planifier les coups en fonction des obstacles et de la configuration du terrain pour jouer de manière efficace.
La condition physique est également un aspect important de l'approche globale. Les joueurs qui ont une bonne condition physique ont une plus grande endurance et une plus grande capacité à maintenir leur concentration tout au long d'une partie de golf.
Etc, etc …
En restant simple et ludique, Fabrice aborde tous ces aspects indispensables à la performance. En adoptant une approche globale du golf, tu améliores ton jeu de manière significative.
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«Dans tous les compartiments du jeu, je te donne des intentions plutôt que de t’enfermer dans des considérations techniques laborieuses. Grâce aux bonnes intentions, tes sensations deviennent de plus en plus agréables et justes.»
Sensations
«Fais intervenir ta mémoire instinctive. Mémorise les bonnes sensations pour les reproduire naturellement. Tu deviens spontanément un golfeur de plus en plus aguerri. Tu conserves ton authenticité de joueur sans prêter d’attention à ta technique. »
Images
«Appuie-toi sur les images positives qui te conviennent. Leur pouvoir est inimaginable. Que ce soit à l’entraînement ou lors d’un parcours. Elles sont efficaces tant pour le swing que pour l’attitude, la stratégie, les routines, etc …»
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«La qualité de ton swing s’envole? Tu joues de moins en moins bien? Tu as un problème spécifique? N’attends plus la prochaine leçon ou ne cherche plus par toi-même?»
Simple comme bonjour :
Tu tapes le secteur de jeu concerné et tu t’aides des propositions qui apparaissent pour affiner. Ou tu choisis dans le lexique.
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